Bienvenue dans  la section aides aux cours et à l’enseignement du Taï-Jitsu de The P.O.S.T (Projet Open Source Taï-Jitsu).

Dans cette section vous trouverez des vidéos d’environ 3 minutes, démontrnant des exercices, des trucs, des educatifs pour travailler ou faire travailler sur le tatami.
Les vidéos sont réalisées par des ceintures noires de Taï-Jitsu. Les intervenants sont le plus souvent des enseignants en club. Vous pouvez utiliser ces vidéos pour travailler et faire travailler.
Je vous rappelle que vous pouvez tous participer à ce projet. Pour cela, rendez vous ici

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