Bonjour et Bienvenue dans la partie mouvements de base du taï-Jitsu et/ou du karaté
de The P.O.S.T (Projet Open Source Taï-Jitsu).
Dans cette partie vous retrouvez des vidéos d’environ 3 minutes, vous demontrant le travail possible à partir d’une position de base ou d’un mouvement de base
Je vous rappelle que vous pouvez tous participer à ce projet. Pour cela, rendez vous ici.
TRAVAIL SUR LE OSOTO GARI
TRAVAIL SUR LA SORTIE DE L’ATTAQUE ET LA GESTION DE LA DISTANCE
TRAVAIL SUR LE KAMAE OU MISE EN GARDE
TRAVAIL SUR LE MAWASHI
TRAVAIL SUR LE KAITE OU MAWATE
Le site du Taï Jitsu en France / Saison 2022-2023 
Très très très intéressant ! Bon tutoriel. Merci.
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