Salut à toutes et à tous.
La fin de saison, c’est souvent l’occasion pour les ligues de faire passer les ceintures noires. Même si chaque ligue organise 3 passages de grades 1er dan par saison.
Je me suis donc dit: TaïBuddy (oui je m’interpelle par mon nickname) si tu aidais les « passeurs » de cette fin de saison en leur proposant de s’auto-tester en vue du prochain passage de grade.
Si vous êtes inscrits sur les prochains passage de grades vous avez surement lu ce post intitulé: Passage de Grades ceinture noire de Taï Jitsu, How to du 04 Avril 2016 ou celui du 09 decembre 2016 intitulé: Question: quels kihons travailler en vue d’un passage de grade 1er dan ?
Maintenant que vous avez lu ces 2 posts, vous piouvez vous auto-tester et faire un point sur votre préparation. Pour cela, je mettrais à votre disposition 2 choses;
► Un formulaire de notation
► Un passage de grade à blanc avec des exercices types.
Il vous suffira donc Lire la suite →