Archives de Tag: tai jitsu techniques

[RAPPEL] STAGE EXPERT DU 21 MAI 2017 A EPERLECQUES (PAS DE CALAIS)

18 jeudi Mai 2017

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Salut à toutes et à tous.

Les beaux jours arrivent (enfin on l’espère), il est encore temps de travailler votre Taï-Jitsu. Des stages sont organisés u peu partout en France en ces mois de Mai et Juin. Mais je suis là pour vous parler du stage qui aura lieu ce week end à Eperlecques.

Alors, commençons par parler aux passeurs de grades du 03 Juin 2017 Lire la suite →

[RETOUR SUR] LE STAGE SANDY SCORDO, LEERS 2017 + PHOTOS

16 mardi Mai 2017

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Salut à toutes et à tous.

Ce week-end du 13 et 14 mai 2017 avait lieu le 2eme stage Sandy Scordo organisé par le Club de Karaté de Leers animé par Sandy Scordo (essayez de suivre un peu).

Au programme le samedi de 17H à 19H, travail sur les katas ou plus généralement, travail sur les 3 axes du karaté, puissance, rapidité, force. Après échauffement, avec plein de nouveaux exercices à ramener en club, des ateliers ont été réalisés afin d’apprendre à travailler un muscle en profondeur. Comment travailler un muscle spécifiquement pour un geste précis.

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